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作者:黄超然
2024-03-29
百科
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韭菜是一种常见的蔬菜,可以生吃也可以烹饪食用。生吃韭菜可以保存其营养红分,如维生素C、纤维素等,但也要留心个人体质和消化系统,由于生吃韭菜或许引起不适。建议挑选新鲜、洁净的韭菜,完全清洗后再生吃或加工食用,以减少细菌和农药残留的危险。

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羊肉十分适宜在冬季食用,所以被称为冬令补品,深受人们喜欢,不只可以促进血液循环,增加人体热量,而且还能增加消化酶,帮助胃消化,由于羊肉营养丰盛,关于治疗一些虚寒病症有很大的裨益,比如气管炎、肺结核、哮喘等。
 

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